Yoga Retreat

Y o g a   R e t r e a t

April torsdag den 27. – søndag den 30. (weekend) OBS. 1 plads tilbage

Juni mandag den 24. – søndag den 30. (uge)

Oktober torsdag den 26. – søndag den 29. (weekend)

2018

April torsdag den 26. – 29. (weekend)

Juli mandag den 23. – 29. (uge)

Oktober torsdag den 25. – søndag den 28. (weekend)


Y o g a   R e t r e a t

Fordybelse & Regenerering

Yoga Retreat ∼ Sammen udforsker vi yoga og finder ud af, hvad der sker, når man skruer op for yoga over flere dage. Et retreat, der skaber rammen til fordybelse og samtidig give mulighed for regenerering og opbygning af kroppens ressourcer. Forløbet er udover yogaens fysiske stillinger bygget op af vejr- trækningsøvelser, meditation, dybdeafspænding, mantrasang.

Når der ikke undervises kan man gå tur i skoven, være kreativ eller hvile. Vegetarisk madlavning (Yogisk nærende og opbyggende økologisk kost) skiftes man holdvis til at lave.
Både nybegyndere og fortsættere er velkomne.

Praktisk info ∼ Ankomst mandag eller torsdag kl.17.00 – 18.00 og slutter søndag ca. kl.16.00

Hytten ∼ Er midt i skoven med køkken, soverum, toilet og bad, opholdsstue/ yoga rum, brændeovn og udeområde med bålplads.

Sted ∼ Lynghytten, Gennem Bakkerne 55, 9310  Vodskov (skoven · Hammer Bakker).

Pris ∼ Weekend kr. 2850,-/ Uge kr. 3450,- (kost og logi indgår i prisen).

“Yoga er som guld, der skaber rigdom i vores indre…” Mikkel Brostrøm